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L'actualité Simmons et du sommeil

Top 5 des raisons d’opter pour un matelas hypoallergénique pour les personnes sensibles

Top 5 des raisons d’opter pour un matelas hypoallergénique pour les personnes sensibles

Le sommeil contribue au bien-être mental et physique d’un dormeur. Mais certaines personnes dorment très mal à cause de ses allergies. Vous faites partie de ces individus ? Optez pour le matelas hypoallergénique comme accessoire de literie.

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Matelas enfant : quand et comment passer du lit bébé au matelas junior ?

Matelas enfant : quand et comment passer du lit bébé au matelas junior ?

Un enfant a besoin de 13 heures de sommeil par nuit pour favoriser sa croissance. Il est donc capital de lui fournir une literie de qualité. Mais les parents se posent toujours la question : quand passer du lit bébé au matelas enfant ? Découvrez la réponse dans cet article.

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Les 10 étapes indispensables pour choisir le matelas parfait en fonction de vos besoins

Les 10 étapes indispensables pour choisir le matelas parfait en fonction de vos besoins

Une personne passe en moyenne 25 ans de sa vie à dormir. Le sommeil participe au bien-être et à la santé du dormeur. Le choix du matelas est un facteur déterminant pour des nuits réparatrices. Voici les 10 étapes à suivre pour avoir une literie de qualité.

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Pourquoi ajouter un sur-matelas à votre lit ? Les avantages méconnus

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Chaque accessoire de couchage a son utilité. Quel est l’intérêt du sur-matelas ? Il est temps de faire le point sur son rôle. Il est considéré à tort comme un accessoire de literie facultatif. Pourtant, c’est la clé d’un bon sommeil réparateur. Découvrez ici les avantages méconnus du sur-matelas.

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Les signes indiquant qu’il est temps de changer de sommier

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Le sommier dure environ 30 000 heures de sommeil, soit entre 8 à 10 ans. Il s’use généralement en même temps que le matelas. Quels sont les signes d’usure de cet accessoire de literie ? Guettez ces indices pour savoir quand changer son sommier.

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