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Comment bien choisir sa literie pour mieux dormir ?

Comment bien choisir sa literie pour mieux dormir ?

Publié le :
Jun 14, 2022

La première a choisi que vous devez savoir sur le choix d'un matelas est qu'il n'est pas aussi simple d'en choisir un et de le garder pour le reste de votre vie. En fait, si vous ne changez pas votre matelas régulièrement, votre vie est en danger. Il est important de bien réfléchir au type de literie que vous allez acheter. Vous devez tenir compte de vos propres besoins et préférences lorsque vous choisissez un matelas, un sommier ou un oreiller.

En effet, nous n'avons pas tous les mêmes habitudes, nous ne pouvons donc pas tous avoir la même literie. En considérant celle qui vous convient, vous méritez la certitude d'avoir le bien-être qui vous manque sûrement ! Ne doutez pas de vous, la qualité de votre repos représente un point clé de la bonne santé.

Pour vous aider à choisir le matelas qui convient à vos besoins, nous avons compilé quelques conseils utiles qui pourraient faire toute la différence chez Boutique Simmons Paris.

Conseil n°1 : l'accueil et le soutien

Lorsque vous vous allongez sur votre matelas, la première sensation que vous ressentez est l'accueil. Le soutien correspond à la fermeté du lit lorsque vous êtes allongé. Pour garantir de bonnes nuits de sommeil, les experts de SIMMONS recommandent de choisir un matelas souple avec un soutien dorsal ferme. Plus votre corps est grand, plus votre matelas doit être fermé.

Cependant, veillez à ne pas choisir un matelas trop dur, car cela pourrait vous causer des douleurs au dos. Un matelas pas assez souple vous donnera l'impression d'être poussé dans le lit et ne sera pas propice à votre liberté de mouvement. Le matelas Boréal de la collection Simmons offre un soutien ferme et un accueil confortable grâce à l'association entre la mousse haute résilience et les tissus naturels qui le composent.

Conseil n° 2 : la suspension

La suspension représente la technologie du matelas. Chez Boutique Simmons Paris, il existe trois types de suspension :

  • Les ressorts, ensachés offrent une sensation de fermeté et une grande durabilité.
  • Pour plus de choix et de confort, choisissez la mousse, le polyuréthane (PU), le polyéthylène (PE) à mémoire de forme.
  • Le latex, naturel ou synthétique, qui offre un confort dans toutes les situations.

Ces différentes technologies SIMMONS vous apporteront des avantages en fonction de votre choix. Tenez compte de toutes leurs propriétés lorsque vous choisissez la technologie qui répondra le mieux à vos besoins.

Conseil n°3 : le garnissage de votre literie

Le  garnissage de votre matelas  a pour rôle de parfaire votre confort. En effet, ces composants naturels (en coton, bambou, soie, fibre de coco, ....) ou synthétiques,  impactent directement sur votre bien-être .

Il a la capacité d'évacuer l'humidité, vous donnant une douceur plus intense, ou une douceur inestimable. De plus, afin de toujours avoir la capacité de s'adapter aux saisons, il est composé de deux faces différentes : la face hiver qui préserve la chaleur, et la face été qui présente une plus grande capacité de ventilation.

Le garnissage naturel de ce matelas à ressorts ensachés Simmons est l'une de ses principales caractéristiques. Il associe le cachemire, le lin et les soies pour leurs excellentes propriétés thermorégulatrices.

Conseil n°4 : la dimension du matelas

Pour bien déterminer les dimensions de votre literie, tenez compte de votre propre taille. En effet, la longueur de la literie doit être supérieure d'environ 30 cm à votre taille afin que vous puissiez bénéficier d'un réel confort lorsque vous êtes allongé. Votre morphologie doit également être prise en compte.

Pour pouvoir obtenir une belle liberté de mouvement et un plus grand confort, nous conseillons aux couples de s'orienter vers un  matelas SIMMONS 160x200 au minimum . Si le budget et l'espace de la chambre le permettent, n'hésitez pas à voir les choses en grand

Conseil n°5 : l'indépendance du couchage

Vous ne manifestez pas les mouvements de votre partenaire la nuit ? Ils vous empêchent de dormir et vous rendent irritable ? Ces gestes vous empêchent de dormir et vous rendent irritable ? Pas de panique, les matelas à ressorts ensachés Simmons sont une solution idéale !

Les matelas en mousse à mémoire de forme et en latex offrent des niveaux de confort élevés, mais ils n'égaleront jamais les performances de la première technologie en termes de durabilité. Certains matelas SIMMONS sont spécialement conçus à cet effet, offrant un soutien différent selon le côté du lit où ils sont placés, de sorte que dormir avec son partenaire ne sera plus un problème.

Conseil n°6 : les allergies

Si vous êtes allergique aux acariens, vous ne pouvez pas vous permettre de rester dans un environnement pollué. Pour obtenir la meilleure qualité, il n'y a pas de meilleur choix que de dormir sur un matelas en latex naturel chez Boutique Simmons Paris.

Comme son nom l'indique, ce dernier est principalement  composé de matières naturelles , limitant ainsi significativement les risques d'intolérance. Le  matelas en latex naturel   vous fera profiter de ses  propriétés hypoallergéniques, antifongiques et antibactériennes .

Si vous ne voulez pas utiliser une telle technologie, pensez à vérifier que votre matelas a une capacité de ventilation suffisante. En outre, si vous souhaitez purifier l'air de votre chambre, vous pouvez ouvrir les fenêtres de votre chambre pendant 15 minutes chaque jour.

En matière d'hygiène, il est important de choisir une literie saine, d'adopter certaines habitudes, que l'on soit allergique ou non. Parmi ces habitudes, on peut citer le lavage de l'oreiller tous les 6 mois, le lavage des draps de lit toutes les semaines, le dépoussiérage à l'aide de l'aspirateur et le retournement fréquent du matelas. Enfin, pour éliminer les odeurs et les taches, un nettoyage à l'eau oxygénée est parfait !

Conseil n°7 : la combinaison parfaite : matelas/sommier

S'il est important de choisir le bon matelas, il est encore plus important de choisir le bon sommier. En effet, le sommier joue un rôle important dans votre bien-être.

En effet, si votre matelas définit les deux tiers de votre confort, le sommier de votre lit représente le tiers restant. Lorsque vous recherchez la meilleure combinaison de sommier et de matelas, prêtez attention à certains conseils, car oui en effet, il existe certaines affinités entre sommier et matelas. Au sein de notre Boutique Simmons, nous prenons le temps d’établir votre diagnostic du sommeil via une étude personnalisée. 

  • Matelas à ressorts SIMMONS : dans ce cas, seule la technologie des matelas à ressorts est recommandée. Pour les autres technologies (comme la mousse), l'arrangement ne sera pas aussi appréciable.
  • Nous recommandons vivement l'utilisation de sommiers à lattes sans suspension lorsqu'ils sont associés à un matelas en mousse SIMMONS qui n'est pas destiné à un usage quotidien.
  • Les sommiers à lattes SIMMONS conviennent à tous les types de matelas, mais les matelas à ressorts ou en mousse sont généralement préférables aux sommiers à ressorts.

Aussi, sii vous avez un sommier à lattes avec des réglages de suspension et de fermeté, vous n'avez pas besoin de vous poser un million de questions avant d'acheter ce matelas. Il s'adaptera à tout type de matelas, quelle que soit la technologie utilisée ou le garnissage.

Pour ceux qui rêvent d'acquérir un sommier de relaxation (également appelé sommier articulé), il est conseillé de le coupler à un matelas spécifique qui peut également s'articuler.

Un petit conseil qui peut grandement vous aider dans votre décision : essayez les matelas de la gamme SIMMONS ! De nombreux commerçants offrent ce service incroyable qui vous persuadera de la qualité de la literie. Dans certains cas, vous aurez droit au moins 100 nuits pour tester le confort de votre matelas !

 

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